الأعشاب

 هو أحد أنواع النباتات الحوليّة التي تنتمي إلى الفصيلة النجميّة ومن أهم فوائده - تخفيف القلق - تقليل المغص - تخفيف حرقة المعدة - تقليل الاسهال < اعرف المزيد

ويصنع شراب الكركديه من عشبة زهرة الكركديه المجففة، ويقدم اما ساخنا او مثلجا. ومن أهم فوائد الكركديه - الحفاظ على درجه حراره الجسم - خفض ضغط الدم - مصدر غني بفيتامين C - تعزيز صحه مرضى السكري اعرف المزيد

يعتبر الزهورات من المشروبات الجيدة للشعور بالاسترخاء، كما أنّها بديل مثالي للأشخاص الذين لديهم حساسية من عنصر الكافيين،كما انها تحتوي على (الختميه) التي تساعد في تقويه المناعه اعرف المزيد

توفر عشبة السنمكه العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، والتي تختلف حسب درجة فعاليتها - تخفيف الامساك - المساعده على خساره الوزن - تنظيف الامعاء < اعرف المزيد

إذ تحتوي بذور الشيا على نوعي الألياف الغذائية، حيث تساعد الألياف القابلة للذوبان على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، وعلى تنظيم نسبة السكر في الدم، وأمّا الألياف غير القابلة للذوبان فإنها تُعد مُهمّة لصحة الجهاز الهضمي، اعرف المزيد

يُعرف حب الرشاد أيضاً بالحبة الحمراءويحتوي حب الرشاد، وزيته، ومسحوقه على كمية جيدة من البروتين، والدهون، والمعادن، والألياف،بشكلٍ عام يُعدُّ حبّ الرشاد مفيداً للعظام والمفاصل؛ حيثُ إنّه استُخدم قديماً بشكلٍ تقليدي لتسّريع شفاء كسور العظام؛كمايُساعد حبّ الرشاد على تنظيف الجهاز الهضمي اعرف المزيد

اشتهرت بذور الكتان في العديد من الفوائد ولعل أهمها التنحيف وتخفيف الوزنوتحوي كمية منخفضة من الكربوهيدرات (السكر) ومن هنا اشتهرت في تخفيف الوزن, كما أنبذور الكتان المطحونة تستخدم كمسهلات خفيفة وخاصة في حالات الامساك اعرف المزيد

اكليل الجبل أو الروزماري أو ما يعرف بحصى البان، عبارة عن عشبة تمتاز بفوائدها العديدة , -استخدم أكليل الجبل كنوع من التوابل التي يتم اضافتها بشكل خاص على اللحوم والدجاج - مضاد حيوي ويعزز المناعه - تعزيز صحه الجهاز التنفسي - تحسين الذاكره اعرف المزيد

للريحان الناشف العديد من الفوائد الصحية نظراً لاحتواءه على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة بالإضافة إلى الخصائص الضرورية -يحوي مضادات أكسدة قوية - مضادا حيويا للبكتيريا - علاج الاجهاد والقلق والضغوطات النفسية - علاج التهابات الامعاء ويستخدم منقوعه منذ القدم في تطهيرها اعرف المزيد

وهو يُستخدم في تحضير عددٍ كبير من الأطباق الغذائيّة والمشروبات، سواء أكان طازجاً، أو مُجفّفاً,حيث تُضيف عشبة النعناع نكهةً جيّدة إلى الأغذية عند استخدامها في عمليّة الطهي اعرف المزيد

يعّد زر الورد من النباتات البرية التي تتميز باستخداماتها الطبية والتجميلية للعناية بالبشرة، بالإضافة إلى إدخالها في تصنيع العطور، وتستخدم لتزين الحلويات  اعرف المزيد

تحتوي المورينجا على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم - غنيه بالعناصر الغذائيه الهامة -مضاده للالتهابات - تخفض مستوى السكر في الدم - تحافظ على صحه الدماغ - تخفض الكوليسترول وتحمي القلب    اعرف المزيد