ينقع الخليط في ماء ساخن لمدة 5-10 دقائق مع تغطية الخليط المنقوع طوال مدة النقع ومن ثم تصفيته وشربه
اهم الفوائد
المساعده في انقاص الوزن بزيادة حرق الدهون
علاج للمغص وتسهيل عملية الهضم وتخفيف الامساك.
مضادات للأكسدة.
تعزيز صحة القلب وشراين
المحاذير
استخدامه على المدى الطويل قد يؤدي الى كسل في الامعاء.
يمنع استخدام من قبل مرضى الكبد .
يجب عدم تناوله مع ادوية تميع الدم.
يمنع استخدامها للحوامل والمرضعات.
ينقع الخليط في ماء ساخن لمدة 5-10 دقائق مع تغطية الخليط المنقوع طوال مدة النقع ومن ثم تصفيته وشربه
اهم الفوائد
المساعده في انقاص الوزن بزيادة حرق الدهون
علاج للمغص وتسهيل عملية الهضم وتخفيف الامساك.
مضادات للأكسدة.
تعزيز صحة القلب وشراين
المحاذير
استخدامه على المدى الطويل قد يؤدي الى كسل في الامعاء.
يمنع استخدام من قبل مرضى الكبد .
يجب عدم تناوله مع ادوية تميع الدم.
يمنع استخدامها للحوامل والمرضعات.
cooking techniques | cooking_techniques1 |
---|