ينقع الخليط في ماء ساخن لمدة 5-10 دقائق مع تغطية الخليط المنقوع طوال مدة النقع ومن ثم تصفيته وشربه
اهم الفوائد
خفض نسبة السكر في الدم
تنشيط عمل الكلى وتطهيرها من الترسبات.
تدفئة الجسم.
حرق الدهون لانقاص الوزن ومكافحه السمنه
مضادات اكسدة
معالجة الالتهابات ونزلات البرد
يسهل عملية الهضم ومكافحة الامساك وتلين المعدة
المحاذير
يمنع استخدامه من قبل مرضى الضغط ومرضى القلب ومرضى القرحة والنزيف والحوامل والمرضعات.
يجب مراقبة مستوى السكر لمرضى السكري لتجنب هبوط السكر.
ينقع الخليط في ماء ساخن لمدة 5-10 دقائق مع تغطية الخليط المنقوع طوال مدة النقع ومن ثم تصفيته وشربه
اهم الفوائد
خفض نسبة السكر في الدم
تنشيط عمل الكلى وتطهيرها من الترسبات.
تدفئة الجسم.
حرق الدهون لانقاص الوزن ومكافحه السمنه
مضادات اكسدة
معالجة الالتهابات ونزلات البرد
يسهل عملية الهضم ومكافحة الامساك وتلين المعدة
المحاذير
يمنع استخدامه من قبل مرضى الضغط ومرضى القلب ومرضى القرحة والنزيف والحوامل والمرضعات.
يجب مراقبة مستوى السكر لمرضى السكري لتجنب هبوط السكر.
cooking techniques | cooking_techniques1 |
---|