المشمش المجفف يحتوي على مستويات عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور وفيتامين أ والحديد وفيتامينC، بالتالي تناولها يعني التمتع بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة.
المشمش المجفف يحتوي على مستويات عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور وفيتامين أ والحديد وفيتامينC، بالتالي تناولها يعني التمتع بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة.